İncirli Cevizli Ilık Latte Macchiato İçeceği: Soğuk günlere sıcacık bir dokunuş
☕ İncirli Cevizli Ilık Latte Macchiato, soğuk günlerde sıcacık bir enerji kaynağı! Sağlıklı içeriğiyle hem ruhunuza hem de bedeninize iyi gelecek. Kahvenin yoğun aromasıyla birleşen incir ve ceviz dokunuşları bu tarifin yıldızı!
Tatlı incir, besleyici ceviz ve yoğun kahve aromasıyla buluştu. Gününüze enerji katacak bu lezzetli tarifi hemen deneyin! 🥰
👉 Tarifi kaydetmeyi ve bizimle paylaşmayı unutmayın! Daha fazla tarif için bizi takip edin!
🛒 Malzemeler:
- 1 adet (12 gr) kurutulmuş incir
🔹 Faydaları: Lif oranı yüksek olan incir, sindirimi destekler ve doğal bir enerji kaynağıdır. - 1 adet (2 gr) ceviz
🔹 Faydaları: Omega-3 yağ asitleri sayesinde beyin sağlığını destekler, kalp dostudur. - 2 yemek kaşığı (23 gr) Latte Macchiato Tadında Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı
🔹 Faydaları: Kas gelişimini destekler ve uzun süre tokluk sağlar. - 200 ml soya sütü
🔹 Faydaları: Bitkisel protein kaynağıdır ve laktoz intoleransı olanlar için mükemmel bir alternatiftir. - 1 çay kaşığı toz kahve (isteğe bağlı)
🔹 Faydaları: Kafein ile enerji verir ve odaklanmayı artırır.
🌟 Besin Değerleri (1 Porsiyon):
- Kalori: 128 kcal
- Protein: 16 g
- Karbonhidrat: 8.8 g
- Yağ: 3.3 g
- Şeker: 7.1 g
- Kafein: 111 mg
🥤 Hazırlık ve Yapılışı:
- Kurutulmuş inciri küçük parçalar halinde doğrayın ve blendera ekleyin.
- Cevizi blenderda hafifçe öğüterek karışıma katın.
- Latte Macchiato karışımını ve isteğe bağlı olarak toz kahveyi ekleyin.
- Soya sütünü ısıtın (çok sıcak olmamasına dikkat edin) ve diğer malzemelerle blenderda karıştırın.
- Karışımı iyice çırpıp pürüzsüz bir kıvam elde edin.
- Servis bardağına dökün, üzerine ceviz parçaları serpiştirerek süsleyin.